Cara Menyapu Penghalau Nyamuk dan Pelindung Matahari

Anda berada di pertengahan pendakian, matahari semakin terik, dan nyamuk secara rasmi telah menemui anda. Itu biasanya saat orang menyedari mereka tidak cukup yakin bagaimana untuk menggunakan penghalau nyamuk dan pelindung matahari tanpa membuat kekacauan, mengurangkan perlindungan, atau membuang masa. Berita baiknya adalah urutan yang betul adalah mudah setelah anda tahu apa yang penting.

Jika anda menghabiskan masa di pantai, di denai, di tapak perkhemahan, atau berlari di taman dengan anak-anak, ini adalah salah satu rutin kecil yang membuat perbezaan besar. Sapukannya dengan baik, dan anda mendapat liputan matahari yang lebih baik, kurang gigitan, dan kurang kekacauan peralatan di dalam beg anda. Sapukannya dengan teruk, dan satu produk boleh mengganggu yang lain, terutamanya jika anda tergesa-gesa melaluinya.

Cara menggunakan penghalau nyamuk dan pelindung matahari mengikut urutan yang betul

Peraturan standard adalah pelindung matahari dahulu, penghalau nyamuk kedua. Pelindung matahari memerlukan sentuhan langsung dengan kulit anda supaya ia boleh membentuk lapisan pelindung yang sekata. Penghalau berfungsi paling baik apabila ia berada di atas dan mencipta penghalang yang membantu menghalang serangga daripada mendarat dan menggigit.

Urutan itu penting. Jika anda memakai penghalau terlebih dahulu dan kemudian menyapu pelindung matahari di atasnya, anda boleh menipiskan lapisan penghalau dan menjadikan kedua-dua produk kurang berkesan. Pelindung matahari juga biasanya disapu dengan lebih banyak, jadi masuk akal untuk meletakkan asas itu sebelum menyudahkan dengan perlindungan serangga.

Terdapat satu pengecualian yang patut diketahui: jika anda menggunakan produk gabungan yang direka untuk memberikan kedua-dua perlindungan matahari dan serangga bersama-sama, ikut arahan pada produk tersebut daripada cuba memisahkan langkah-langkah. Format 2-dalam-1 yang direka dengan baik boleh memudahkan rutin dan mengurangkan kerumitan pemakaian semula biasa, terutamanya apabila anda bergerak, melancong, atau membawa barang yang ringan.

Mulakan dengan kulit yang bersih dan kering

Sebelum anda menyapu apa-apa, pastikan kulit anda kering dan cukup bersih. Peluh, losyen berat, pasir, atau air boleh menjadikan liputan kurang sekata. Anda tidak memerlukan mandi penuh untuk melakukannya dengan betul, tetapi jika anda baru keluar dari laut atau sudah berpeluh dengan banyak, keringkan dengan tuala terlebih dahulu.

Kulit kering membantu kedua-dua produk merebak dengan lebih sekata. Ia juga memudahkan untuk melihat di mana anda telah menyapu perlindungan, yang sangat berguna pada bahu, leher, telinga, bahagian atas kaki, dan belakang kaki - tempat-tempat yang cenderung terlepas sehingga mereka gatal atau terbakar.

Berapa banyak pelindung matahari yang perlu digunakan

Kebanyakan orang menggunakan pelindung matahari terlalu sedikit. Untuk liputan seluruh badan, peraturan umum adalah kira-kira satu auns, atau cukup untuk mengisi gelas tembakan. Untuk wajah anda sahaja, anda mahukan jumlah yang banyak, bukan sedikit sahaja.

Tutup semua kulit yang terdedah dan jangan berhenti di tempat yang jelas. Garisan rambut anda, telinga, belakang leher, tangan, dan kaki juga penting. Jika anda memakai sandal, bahagian atas kaki anda memerlukan perlindungan. Jika anda memakai baju tanpa lengan, periksa tepi di sekeliling tali dan bukaan lengan.

Sapukan pelindung matahari 15 minit sebelum keluar rumah jika label mengesyorkannya. Itu memberikannya masa untuk meresap dan mula berfungsi dengan betul.

Bila perlu menggunakan penghalau nyamuk

Setelah pelindung matahari disapu, diikuti dengan penghalau nyamuk. Sapukannya pada kulit yang terdedah dan, jika produk membenarkan, pada pakaian atau kawasan peralatan di mana nyamuk cenderung berlegar berhampiran. Anda tidak perlu menyapu seluruh badan anda dengan banyak. Anda mahukan liputan yang sekata, bukan berlebihan.

Jadilah lebih sengaja daripada murah hati. Buku lali, betis, lengan, bahu, dan belakang leher anda adalah zon gigitan biasa. Jika anda berada di kawasan lembap, berhampiran air, atau keluar sekitar subuh dan senja, kawasan-kawasan itu lebih penting lagi.

Apa yang perlu dielakkan apabila melapisi kedua-duanya

Kesilapan terbesar adalah mencampurkan pelindung matahari dan penghalau bersama-sama di tangan anda. Ia kelihatan cekap, tetapi ia boleh menyebabkan liputan tidak sekata dan menyukarkan setiap produk untuk melakukan tugasnya dengan betul. Sapukan mereka sebagai lapisan berasingan melainkan formula itu dibuat khusus sebagai produk gabungan.

Satu lagi kesilapan adalah menganggap satu sapuan pagi bertahan sepanjang hari. Ia biasanya tidak. Pelindung matahari akan hilang dengan masa, peluh, berenang, dan pengeringan dengan tuala. Penghalau juga akan pudar, terutamanya dalam cuaca panas atau semasa tempoh yang lama di luar.

Menyembur ke muka juga merupakan masalah biasa. Untuk sapuan muka, letakkan produk ke tangan anda terlebih dahulu jika label membenarkan, kemudian sapukan dengan berhati-hati sambil mengelakkan mata dan mulut. Dengan format stik, sapuan terkawal biasanya lebih mudah dan kurang membazir.

Pemakaian semula lebih penting daripada yang disangka orang

Jika anda berada di luar untuk tempoh yang lebih lama, pemakaian semula adalah sebahagian daripada rancangan. Pelindung matahari biasanya perlu disapu semula sekurang-kurangnya setiap dua jam, dan lebih awal selepas berenang atau berpeluh banyak. Masa penghalau bergantung pada bahan aktif dan arahan produk, jadi sentiasa semak label.

Di sinilah kemudahan sangat penting. Orang ramai lebih cenderung untuk menyapu semula apabila produk mudah dibawa dan cepat digunakan. Botol besar ditinggalkan di dalam kereta, semburan tumpah dalam beg, dan rutin yang rumit biasanya diabaikan. Format yang mudah dibawa melancong sangat berguna apabila anda dalam perjalanan.

Cara mengendalikan pemakaian semula semasa hari-hari aktif

Jika anda mendaki, meluncur, melatih permainan, melawat tempat menarik, atau mengejar anak-anak di taman air, rutin anda perlu berfungsi dalam keadaan sebenar, bukan hanya dalam teori. Sapukan semula apabila anda berehat minum air, berhenti untuk snek, atau berhenti seketika untuk memeriksa peralatan. Kaitkan perlindungan dengan saat yang sudah berlaku.

Jika anda menyapu semula kedua-dua produk secara berasingan, ulangi urutan yang sama: pelindung matahari dahulu, kemudian penghalau. Jika anda menggunakan stik 2-dalam-1 yang padat, prosesnya boleh menjadi lebih cepat dan bersih, itulah sebabnya pelancong dan keluarga aktif cenderung memilih persediaan perlindungan yang lebih mudah.

Cara menyapu di sekitar muka, kanak-kanak, dan kawasan sensitif

Muka anda memerlukan penjagaan tambahan kerana ia sentiasa terdedah dan lebih cenderung untuk bertindak balas terhadap penggunaan yang cuai. Gunakan tangan yang bersih dan sapukan dengan berhati-hati di sekitar pipi, dahi, hidung, garis rahang, dan telinga. Elakkan produk masuk ke mata atau terus ke bibir melainkan produk itu khusus dibuat untuk kegunaan itu.

Untuk kanak-kanak, orang dewasa harus menyapu produk untuk mereka. Ini membantu anda mengawal berapa banyak yang digunakan dan ke mana ia pergi. Kanak-kanak jarang duduk diam cukup lama untuk liputan yang sekata, dan mereka hampir selalu terlepas tempat-tempat penting. Tumpukan pada telinga, leher, lengan, kaki, dan tapak kaki, terutamanya semasa aktiviti keluarga di mana matahari dan serangga adalah sebahagian daripada persekitaran.

Jika seseorang dalam kumpulan anda mempunyai kulit sensitif, uji sedikit kawasan dahulu apabila menggunakan produk baru. Formula yang terasa lebih bersih dan senarai bahan yang ringkas boleh menjadi pilihan yang lebih baik untuk orang yang mahukan perlindungan luar harian tanpa rasa kasar dan berlebihan yang ditinggalkan oleh beberapa produk tradisional.

Produk berasingan vs. pilihan 2-dalam-1

Menggunakan pelindung matahari dan produk penghalau yang berasingan memberi anda fleksibiliti. Anda boleh memilih kekuatan yang berbeza, tekstur yang berbeza, dan jadual pemakaian semula yang berbeza berdasarkan ke mana anda pergi. Ini boleh berguna untuk perjalanan yang lebih lama atau keadaan yang luar biasa.

Tetapi produk berasingan juga bermakna lebih banyak barang, lebih banyak langkah, dan lebih banyak peluang untuk melupakan satu. Bagi orang yang hidup dengan beg galas, beg pantai, beg gim, dan beg tangan, geseran itu bertambah dengan cepat. Satu produk yang menggabungkan perlindungan matahari SPF 50 dengan perlindungan nyamuk boleh menjadikan persediaan luar lebih realistik, terutamanya apabila anda mahukan perlindungan tanpa rutin penuh di kaunter bilik mandi.

Itulah daya tarikan produk yang dibina untuk mudah alih dan kegunaan dunia sebenar. Stik kompak lebih mudah disimpan, lebih bersih untuk disapu, dan lebih cepat disapu semula tanpa menyembur separuh meja berkelah anda. Untuk hari-hari aktif, mudah biasanya menang.

Rutin yang lebih pintar untuk hari-hari luar

Mempelajari cara menggunakan penghalau nyamuk dan pelindung matahari sebenarnya adalah mengenai mendapatkan lebih banyak perlindungan dengan kurang kerumitan. Pakai pelindung matahari dahulu, tambah penghalau kedua, dan sapu semula kedua-duanya mengikut keperluan berdasarkan tahap aktiviti anda dan arahan label. Pastikan liputan sekata, jangan tergesa-gesa di tempat yang terlepas, dan pilih format yang anda sebenarnya akan bawa dan gunakan.

Rutin terbaik adalah yang sesuai dengan cara anda bergerak di luar. Jika perlindungan anda mudah dikemas, mudah disapu, dan mudah diingat, anda kemungkinan besar akan kekal terlindung dari batu pertama yang cerah hingga matahari terbenam terakhir yang penuh serangga.