Rutin Penjagaan Kulit Luaran yang Ringan untuk Melancong

Kulit anda biasanya memberitahu anda apabila senarai peralatan anda terlalu bercita-cita tinggi. Ia muncul sebagai dahi berminyak separuh jalan mendaki denai, pelindung matahari yang terlepas di bahagian atas telinga anda, atau awan nyamuk tiba tepat apabila anda berhenti untuk berehat. Rutin penjagaan kulit luaran yang baik membetulkannya dengan melakukan yang kurang, dengan lebih baik - dan dengan menyesuaikan cara orang bergerak di luar.

Jika anda mendaki, mengembara, mengejar anak-anak di taman, menghabiskan hari di pantai, atau melakukan senaman luar di antara segala-galanya, rutin anda perlu cepat, mudah alih, dan mudah disapu semula. Ia juga perlu mengendalikan gabungan sebenar matahari, peluh, angin, garam, kotoran, dan serangga tanpa mengubah beg anda menjadi kabinet bilik mandi. Itulah matlamat di sini: perlindungan praktikal yang sebenarnya akan anda gunakan.

Apa yang perlu dilakukan oleh rutin penjagaan kulit luaran

Penjagaan kulit dalaman seringkali berkaitan dengan pembetulan. Penjagaan kulit luaran adalah tentang perlindungan terlebih dahulu. Apabila anda berada di luar selama berjam-jam, perkara asas lebih penting daripada barisan yang rumit.

Tugas pertama adalah perlindungan matahari. Pendedahan UV meningkat sama ada anda berada di gunung, di pantai, di basikal, atau berjalan-jalan di bandar baru sepanjang petang. Tugas kedua adalah menjaga keselesaan kulit apabila panas, peluh, dan geseran mula melakukan tugasnya. Yang ketiga, bergantung pada tempat anda berada, adalah pertahanan serangga. Jika anda memerlukan produk yang berasingan untuk setiap masalah tersebut, ia akan menjadi besar dengan cepat dan penyapuan semula cenderung untuk gagal.

Itulah sebabnya rutin luar terbaik biasanya bukan yang paling rumit. Ia adalah yang boleh anda bawa, ingat, dan gunakan lagi tanpa melambatkan hari anda.

Mulakan sebelum anda meninggalkan rumah

Rutin penjagaan kulit luaran yang bijak bermula dengan kulit yang bersih dan kering serta sedikit kawalan. Krim berat, bahan aktif berlapis, dan solek tebal boleh terasa baik di dalam rumah tetapi cepat menjadi tidak kemas apabila panas dan peluh mula masuk. Jika anda tahu anda akan keluar untuk seketika, ini adalah hari untuk menjaga segala-galanya ringkas.

Gunakan pembersih lembut jika anda memerlukannya, kemudian sapukan pelembap ringan jika kulit anda cenderung kering. Tidak semua orang memerlukan pelembap yang berasingan di bawah pelindung matahari, terutamanya dalam cuaca lembap atau semasa hari-hari aktif. Jika kulit anda berminyak atau anda sedang mendaki, berlatih, atau berurusan dengan panas, terlalu banyak lapisan boleh terasa licin dan meningkatkan kemungkinan anda akan mengelakkan penyapuan semula kemudian.

Tujuannya bukan untuk mengurangkan rutin anda demi kepentingan itu. Ia adalah untuk memberi ruang kepada produk yang paling penting apabila anda berada di luar.

Teras rutin penjagaan kulit luaran anda

Untuk kebanyakan rancangan luar, rutin anda harus berpusat pada perlindungan matahari spektrum luas, penyapuan semula yang mudah, dan, jika perlu, pertahanan serangga. Jika anda membawa botol bersaiz penuh, mengendalikan formula yang berasingan, dan berharap tiada apa-apa yang bocor di dalam beg anda, kemungkinan besar persediaan anda tidak berfungsi untuk anda.

Format stik kompak masuk akal untuk kehidupan luar kerana ia cepat, tepat, dan kurang bersepah daripada pilihan cecair. Ia juga lebih mudah dibawa. Itu penting apabila pelindung matahari anda perlu berada di dalam poket beg galas, beg pantai, beg kabin, kotak sarung tangan, atau beg lampin.

Jika serangga adalah sebahagian daripada gambar, menggabungkan SPF dan pertahanan serangga boleh menjadikan rutin anda jauh lebih mudah. Anda menyelesaikan dua masalah luar dalam satu langkah daripada cuba mengingati produk mana yang perlu digunakan dahulu, sama ada satu akan mengotorkan yang lain, atau sama ada anda telah membungkus kedua-duanya. Bagi orang yang aktif, ibu bapa, dan pengembara, kesederhanaan seperti itu bukanlah sesuatu yang lebih baik. Ia adalah sebab rutin itu kekal sepanjang hari.

Di mana orang biasanya terlepas liputan

Malah orang yang rajin menggunakan pelindung matahari cenderung terlepas tempat yang sama. Garis rambut, telinga, leher, sekitar hidung, bahu, bahagian atas kaki, dan belakang tangan adalah titik lemah yang biasa. Di luar, kawasan-kawasan itu terdedah teruk.

Stik berguna di sini kerana ia memberi anda lebih kawalan daripada semburan dan kurang tumpah daripada losyen. Anda boleh menggosoknya terus ke tempat pendedahan paling tinggi dan membetulkan jurang tanpa cermin atau permukaan rata. Itu amat membantu di tengah-tengah pendakian, di pantai, di tempat letak kereta sebelum perlawanan, atau apabila anda cuba melindungi kanak-kanak yang lebih suka melakukan perkara lain.

Jika laluan anda termasuk nyamuk, tasik, tapak perkhemahan, atau malam yang lembap, sapukan semula perlindungan serangga ke kawasan yang terdedah sebelum gigitan mula menjadi sebahagian daripada pengalaman. Pencegahan lebih mudah daripada pemulihan, dan format yang mudah menjadikan langkah itu lebih realistik.

Sesuaikan dengan persekitaran anda

• Memilih pilihan menghasilkan muat semula halaman penuh.
• Dibuka dalam tetingkap baharu.